2 nov 2011

A roda dos alimetos

Creado en 15:53 por con 2 comentarios

A roda da alimentación divídese en grupos de alimentos. Esta roda axúdanos a conseguir unha dieta equilibrada. Ten seis grupos:
  • -froitas
  • -verduras
  • -lácteos
  • -carnes e peixe
  • -graxas
  • - hidratos de carbono

  • Necesitamos tomar alimentos de todos os grupos pero mais dos grupos que ocupan mais espazo.
  • Dentro da roda, inclúese unha roda mais pequena. Son os alimentos dos que non debemos abusar.
  • No centro da roda inclúense dúas cousas moi importantes: tomar moita auga e facer deporte.
Bueno compañeiros, Os do Medio esperamos que o noso traballo sobre os alimentos vos axude a coñecer algúns principios básicos para acadar unha dieta sa e equilibrada.

2 comentarios:

  1. Rut 4º6 de noviembre de 2011, 10:51

    De novo, os de 4º facémos novas cousas.Fai un mes,fixémos unha roda da alimentación.Elaborámola para poder saber os grupos de alimentos e aprender ao tempo de divertirse.

    ResponderEliminar
  2. mirella 410 de noviembre de 2011, 15:34

    Que chula quedou a roda da alimentación!!

    ResponderEliminar

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)